TODOS OS PRODUTOS

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Aqui você vai encontrar um resumo de todos os produtos disponibilizados por mim em um só lugar!

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Versão ATLETA

Versão ATLETA

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Protocolo Sem Lesões

Protocolo Sem Lesões

Protocolo Sem Lesões

Você vai aprender os exercícios de ativação que previnem lesões e que eu uso desde o início da minha carreira e que me ajudaram a nunca ser afastada dos treinos ou competições por qualquer lesão. Além disso, vou muito menos às sessões de fisioterapia comparada aos outros atletas. São 60 exercícios que podem ser feitos de qualquer lugar, usando equipamentos básicos como elásticos e algum tipo de suporte. O programa inclui vídeos educativos para cada sessão e explica os motivos para se aplicar cada movimento.

Você vai aprender os exercícios de ativação que previnem lesões e que eu uso desde o início da minha carreira e que me ajudaram a nunca ser afastada dos treinos ou competições por qualquer lesão. Além disso, vou muito menos às sessões de fisioterapia comparada aos outros atletas. São 60 exercícios que podem ser feitos de qualquer lugar, usando equipamentos básicos como elásticos e algum tipo de suporte. O programa inclui vídeos educativos para cada sessão e explica os motivos para se aplicar cada movimento.

Você vai aprender os exercícios de ativação que previnem lesões e que eu uso desde o início da minha carreira e que me ajudaram a nunca ser afastada dos treinos ou competições por qualquer lesão. Além disso, vou muito menos às sessões de fisioterapia comparada aos outros atletas. São 60 exercícios que podem ser feitos de qualquer lugar, usando equipamentos básicos como elásticos e algum tipo de suporte. O programa inclui vídeos educativos para cada sessão e explica os motivos para se aplicar cada movimento.

Faça parte do time!

Faça parte do time!

Faça parte do time!

Faça parte do time Andréia Pinheiro. Envie-nos uma proposta e vamos juntos nessa jornada

Faça parte do time Andréia Pinheiro. Envie-nos uma proposta e vamos juntos nessa jornada

Faça parte do time Andréia Pinheiro. Envie-nos uma proposta e vamos juntos nessa jornada

Cupoms

Cupoms

Cupoms

DEIA

DEIA

DEIA

ANDREIA10

ANDREIA10

ANDREIA10

DEIA10

DEIA10

DEIA10

DEIA10

DEIA10

DEIA10

Versão NUTRICIONISTA

Versão NUTRICIONISTA

Versão NUTRICIONISTA

Consulta e acompanhamento online

Consulta e acompanhamento online

Consulta e acompanhamento online

Na primeira consulta, será feita uma anamnese com todos os detalhes, entendo bem as necessidades do paciente, da sua rotina, suas dificuldades e facilidades. Em todas as consultas, a avaliação corporal será feita por meio de peso e medidas informadas e fotos do paciente para uma melhor análise. O paciente terá acesso ao app WebDiet e por meio dele receberá sua dieta e poderá tirar suas dúvidas diretamente comigo.

Na primeira consulta, será feita uma anamnese com todos os detalhes, entendo bem as necessidades do paciente, da sua rotina, suas dificuldades e facilidades. Em todas as consultas, a avaliação corporal será feita por meio de peso e medidas informadas e fotos do paciente para uma melhor análise. O paciente terá acesso ao app WebDiet e por meio dele receberá sua dieta e poderá tirar suas dúvidas diretamente comigo.

Na primeira consulta, será feita uma anamnese com todos os detalhes, entendo bem as necessidades do paciente, da sua rotina, suas dificuldades e facilidades. Em todas as consultas, a avaliação corporal será feita por meio de peso e medidas informadas e fotos do paciente para uma melhor análise. O paciente terá acesso ao app WebDiet e por meio dele receberá sua dieta e poderá tirar suas dúvidas diretamente comigo.

Importante: para a confirmação da consulta, o pagamento precisa ser realizado em até 24h anteriores à consulta e a tolerância de atraso será de 10 minutos.

Importante: para a confirmação da consulta, o pagamento precisa ser realizado em até 24h anteriores à consulta e a tolerância de atraso será de 10 minutos.

Importante: para a confirmação da consulta, o pagamento precisa ser realizado em até 24h anteriores à consulta e a tolerância de atraso será de 10 minutos.

390,00

390,00

390,00

a sessão

a sessão

a sessão

485,00 a primeira consulta.

485,00 a primeira consulta.

485,00 a primeira consulta.

Planos de acompanhamento

Planos de acompanhamento

Planos de acompanhamento

Pensando na continuidade e na fidelidade dos pacientes, montei o meu pódio dos planos de acompanhamento nutricional. Neles, o intervalo entre as consultas serão de 30 a 45 dias e você continuará tendo os mesmos acessos das consultas avulsas. A vantagem é que, além do desconto, garantimos uma proximidade nos atendimentos, melhor eficácia para atingir os objetivos propostos com metas mais curtas. E todo o suporte por meio do app WebDiet segue de maneira ilimitada.

Pensando na continuidade e na fidelidade dos pacientes, montei o meu pódio dos planos de acompanhamento nutricional. Neles, o intervalo entre as consultas serão de 30 a 45 dias e você continuará tendo os mesmos acessos das consultas avulsas. A vantagem é que, além do desconto, garantimos uma proximidade nos atendimentos, melhor eficácia para atingir os objetivos propostos com metas mais curtas. E todo o suporte por meio do app WebDiet segue de maneira ilimitada.

Pensando na continuidade e na fidelidade dos pacientes, montei o meu pódio dos planos de acompanhamento nutricional. Neles, o intervalo entre as consultas serão de 30 a 45 dias e você continuará tendo os mesmos acessos das consultas avulsas. A vantagem é que, além do desconto, garantimos uma proximidade nos atendimentos, melhor eficácia para atingir os objetivos propostos com metas mais curtas. E todo o suporte por meio do app WebDiet segue de maneira ilimitada.

3x

3x

3x

6x

6x

6x

9x

9x

9x

250,00

250,00

250,00

240,00

240,00

240,00

230,00

230,00

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ou

ou

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ou

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690,00 à vista

690,00 à vista

690,00 à vista

1.350,00 à vista

1.350,00 à vista

1.350,00 à vista

1.980,00 à vista

1.980,00 à vista

1.980,00 à vista

Duração de 03 meses.

Duas sessões.

Duração de 03 meses.

Duas sessões.

Duração de 03 meses.

Duas sessões.

Duração de 06 meses.

Quatro sessões.

Duração de 06 meses.

Quatro sessões.

Duração de 06 meses.

Quatro sessões.

Duração de 09 meses.

Seis sessões.

Duração de 09 meses.

Seis sessões.

Duração de 09 meses.

Seis sessões.

Os planos de acompanhamento só poderão ser cancelados mediante pedido por escrito com 30 dias de antecedência ao cancelamento e sob multa de 20% do saldo devedor.

Os planos de acompanhamento só poderão ser cancelados mediante pedido por escrito com 30 dias de antecedência ao cancelamento e sob multa de 20% do saldo devedor.

Os planos de acompanhamento só poderão ser cancelados mediante pedido por escrito com 30 dias de antecedência ao cancelamento e sob multa de 20% do saldo devedor.

Versão TREINADORA

Versão TREINADORA

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Planilhas de Treino Online

Planilhas de Treino Online

Planilhas de Treino Online

Além de atleta, eu sou educadora física e tenho o certificado lvl 1 da crossfit e planifico treinos online. Neste formato, é realizado uma anamnese para traçar os objetivos do aluno, onde treina, materiais disponíveis, o nível que se encontra, desde o mais iniciante até quem já tem alguma rotina de atividade física, além de outras informações importantes para a prescrição. Os treinos podem ser de crossfit, funcional ou musculação, de acordo com a realidade e objetivo do aluno.. Há ainda a possibilidade de adquirir o combo + nutrição. Nessa opção, além da planilha de treinos, eu vou fazer todo seu acompanhamento nutricional online para realinhar a dieta e os objetivos.

Além de atleta, eu sou educadora física e tenho o certificado lvl 1 da crossfit e planifico treinos online. Neste formato, é realizado uma anamnese para traçar os objetivos do aluno, onde treina, materiais disponíveis, o nível que se encontra, desde o mais iniciante até quem já tem alguma rotina de atividade física, além de outras informações importantes para a prescrição. Os treinos podem ser de crossfit, funcional ou musculação, de acordo com a realidade e objetivo do aluno.. Há ainda a possibilidade de adquirir o combo + nutrição. Nessa opção, além da planilha de treinos, eu vou fazer todo seu acompanhamento nutricional online para realinhar a dieta e os objetivos.

Além de atleta, eu sou educadora física e tenho o certificado lvl 1 da crossfit e planifico treinos online. Neste formato, é realizado uma anamnese para traçar os objetivos do aluno, onde treina, materiais disponíveis, o nível que se encontra, desde o mais iniciante até quem já tem alguma rotina de atividade física, além de outras informações importantes para a prescrição. Os treinos podem ser de crossfit, funcional ou musculação, de acordo com a realidade e objetivo do aluno.. Há ainda a possibilidade de adquirir o combo + nutrição. Nessa opção, além da planilha de treinos, eu vou fazer todo seu acompanhamento nutricional online para realinhar a dieta e os objetivos.

250,00 / Mês

Planilhas de Treino

250,00 / Mês

Planilhas de Treino

250,00 / Mês

Planilhas de Treino

550,00 / Mês

Combo + Nutrição

550,00 / Mês

Combo + Nutrição

550,00 / Mês

Combo + Nutrição

NOVIDADE

NOVIDADE

NOVIDADE

Pensando numa melhor adesão e garantir melhores resultados, tenho planos periódicos de fidelidade que podem fazer sentido para alguns alunos, pois há descontos progressivos de acordo com o tempo de fidelização. Nesses planos, os alunos realizam encontros online comigo a cada 45 dias. Confira:



Pensando numa melhor adesão e garantir melhores resultados, tenho planos periódicos de fidelidade que podem fazer sentido para alguns alunos, pois há descontos progressivos de acordo com o tempo de fidelização. Nesses planos, os alunos realizam encontros online comigo a cada 45 dias. Confira:



Pensando numa melhor adesão e garantir melhores resultados, tenho planos periódicos de fidelidade que podem fazer sentido para alguns alunos, pois há descontos progressivos de acordo com o tempo de fidelização. Nesses planos, os alunos realizam encontros online comigo a cada 45 dias. Confira:



Planilha de Treino Trimestral

Planilha de Treino Trimestral

Planilha de Treino Trimestral

Planilha de Treino Semestral

Planilha de Treino Semestral

Planilha de Treino Semestral

Planilha de Treino Anual

Planilha de Treino Anual

Planilha de Treino Anual

3x

3x

3x

6x

6x

6x

12x

12x

12x

240,00

240,00

240,00

230,00

230,00

230,00

220,00

220,00

220,00

ou

ou

ou

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ou

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670,00 à vista

670,00 à vista

670,00 à vista

1270,00 à vista

1270,00 à vista

1270,00 à vista

2.400,00 à vista

2.400,00 à vista

2.400,00 à vista

Combo + Nutrição

Combo + Nutrição

Combo + Nutrição

Eu trouxe, ainda, meus planos Bronze, Prata e Ouro para o Combo + Nutrição, pensando nos alunos que querem manter um acompanhamento nutricional e de treinos com uma boa periodização, alinhando a atividade física com a dieta da melhor forma possível. Nessa modalidade, teremos dois encontros para avaliação nutricional no plano Bronze, quatro no plano Prata, e oito encontros no Ouro.

Eu trouxe, ainda, meus planos Bronze, Prata e Ouro para o Combo + Nutrição, pensando nos alunos que querem manter um acompanhamento nutricional e de treinos com uma boa periodização, alinhando a atividade física com a dieta da melhor forma possível. Nessa modalidade, teremos dois encontros para avaliação nutricional no plano Bronze, quatro no plano Prata, e oito encontros no Ouro.

Eu trouxe, ainda, meus planos Bronze, Prata e Ouro para o Combo + Nutrição, pensando nos alunos que querem manter um acompanhamento nutricional e de treinos com uma boa periodização, alinhando a atividade física com a dieta da melhor forma possível. Nessa modalidade, teremos dois encontros para avaliação nutricional no plano Bronze, quatro no plano Prata, e oito encontros no Ouro.

Combo + Nutrição Bronze

Combo + Nutrição Bronze

Combo + Nutrição Bronze

Combo + Nutrição Prata

Combo + Nutrição Prata

Combo + Nutrição Prata

Combo + Nutrição Ouro

Combo + Nutrição Ouro

Combo + Nutrição Ouro

3x

3x

3x

6x

6x

6x

12x

12x

12x

490,00

490,00

490,00

470,00

470,00

470,00

450,00

450,00

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ou

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1.360,00 à vista

1.360,00 à vista

1.360,00 à vista

2.620,00 à vista

2.620,00 à vista

2.620,00 à vista

5.160,00 à vista

5.160,00 à vista

5.160,00 à vista

Os planos de acompanhamento só poderão ser cancelados mediante pedido por escrito com 30 dias de antecedência ao cancelamento e sob multa de 20% do saldo devedor.

Os planos de acompanhamento só poderão ser cancelados mediante pedido por escrito com 30 dias de antecedência ao cancelamento e sob multa de 20% do saldo devedor.

Os planos de acompanhamento só poderão ser cancelados mediante pedido por escrito com 30 dias de antecedência ao cancelamento e sob multa de 20% do saldo devedor.

Personal PRESENCIAL

Personal PRESENCIAL

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Eu também planifico e acompanho presencialmente alguns alunos e devido à minha rotina, separo apenas alguns horários para atender nesta modalidade, portanto é um atendimento exclusivo e dinâmico. Clique abaixo e veja se há disponibilidade de horários e garanta o seu! No meu plano presencial, em qualquer frequência, está incluso o acompanhamento nutricional com consultas mensais e o suporte por meio do app WebDiet. Além disso, nós iremos nos encontrar uma segunda vez, com todos os meus alunos presenciais, todo mês, sempre em algum lugar diferente, para trocar ideias, aprimorar conhecimento, trazer assuntos relacionados às minhas palestras e mentorias, tornando esses encontros únicos e descontraídos. Eu ainda vou liberar um módulo do meu curso de Alta Performance para a vida a cada mês, até que você complete todos os módulos do curso. E mais! Em todo encontro eu vou entregar um presente surpresa para quem estiver presente. Vamos juntos!

Eu também planifico e acompanho presencialmente alguns alunos e devido à minha rotina, separo apenas alguns horários para atender nesta modalidade, portanto é um atendimento exclusivo e dinâmico. Clique abaixo e veja se há disponibilidade de horários e garanta o seu! No meu plano presencial, em qualquer frequência, está incluso o acompanhamento nutricional com consultas mensais e o suporte por meio do app WebDiet. Além disso, nós iremos nos encontrar uma segunda vez, com todos os meus alunos presenciais, todo mês, sempre em algum lugar diferente, para trocar ideias, aprimorar conhecimento, trazer assuntos relacionados às minhas palestras e mentorias, tornando esses encontros únicos e descontraídos. Eu ainda vou liberar um módulo do meu curso de Alta Performance para a vida a cada mês, até que você complete todos os módulos do curso. E mais! Em todo encontro eu vou entregar um presente surpresa para quem estiver presente. Vamos juntos!

Eu também planifico e acompanho presencialmente alguns alunos e devido à minha rotina, separo apenas alguns horários para atender nesta modalidade, portanto é um atendimento exclusivo e dinâmico. Clique abaixo e veja se há disponibilidade de horários e garanta o seu! No meu plano presencial, em qualquer frequência, está incluso o acompanhamento nutricional com consultas mensais e o suporte por meio do app WebDiet. Além disso, nós iremos nos encontrar uma segunda vez, com todos os meus alunos presenciais, todo mês, sempre em algum lugar diferente, para trocar ideias, aprimorar conhecimento, trazer assuntos relacionados às minhas palestras e mentorias, tornando esses encontros únicos e descontraídos. Eu ainda vou liberar um módulo do meu curso de Alta Performance para a vida a cada mês, até que você complete todos os módulos do curso. E mais! Em todo encontro eu vou entregar um presente surpresa para quem estiver presente. Vamos juntos!

2400,00 /Mês

2x por semana

2400,00 /Mês

2x por semana

2400,00 /Mês

2x por semana

3200,00 /Mês

3x por semana

3200,00 /Mês

3x por semana

3200,00 /Mês

3x por semana

4000,00 /Mês

4x por semana

4000,00 /Mês

4x por semana

4000,00 /Mês

4x por semana

Versão PALESTRANTE

Versão PALESTRANTE

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Palestras / Workshops

Palestras / Workshops

Palestras / Workshops

Já realizei diversas palestras em eventos sobre vários assuntos como mindset, alimentação, treino, disciplina, atleta, mentorias, além de realizar workshops com treinos específicos em academias e boxes pelo Brasil. Agende sua palestra e/ou workshop comigo no link abaixo!

Já realizei diversas palestras em eventos sobre vários assuntos como mindset, alimentação, treino, disciplina, atleta, mentorias, além de realizar workshops com treinos específicos em academias e boxes pelo Brasil. Agende sua palestra e/ou workshop comigo no link abaixo!

Já realizei diversas palestras em eventos sobre vários assuntos como mindset, alimentação, treino, disciplina, atleta, mentorias, além de realizar workshops com treinos específicos em academias e boxes pelo Brasil. Agende sua palestra e/ou workshop comigo no link abaixo!

Palestra / Workshop

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Copyright © 2024 – Todos os direitos reservados.

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