Acelere seus resultados e alcance o corpo e a saúde que sempre buscou!
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Com o protocolo ACELERE SEUS RESULTADOS, você será acompanhado por mim e minha equipe e terá dieta, treino, rotina, organização, saúde, sono e tudo que envolve o dia a dia de maneira exclusiva para alcançar os resultados que sempre quis!
Com o protocolo ACELERE SEUS RESULTADOS, você será acompanhado por mim e minha equipe e terá dieta, treino, rotina, organização, saúde, sono e tudo que envolve o dia a dia de maneira exclusiva para alcançar os resultados que sempre quis!
Com o protocolo ACELERE SEUS RESULTADOS, você será acompanhado por mim e minha equipe e terá dieta, treino, rotina, organização, saúde, sono e tudo que envolve o dia a dia de maneira exclusiva para alcançar os resultados que sempre quis!
Oi!
Oi!
Oi!
Eu sou Andréia Pinheiro.
Eu sou Andréia Pinheiro.
Eu sou Andréia Pinheiro.
Bem, como alguns de vocês já sabem, sou atleta profissional de crossfit, 2 vezes vice campeã mundial e detentora de vários recordes na modalidade. Também sou nutricionista, educadora física e bióloga. Sou ainda especialista em nutrição esportiva, coach lvl 1 pela crossfit, mestre em biologia animal e doutora em nanociência e nanotecnologia.
Mas sabem o que é mais interessante disso tudo? Até 2015 eu era apenas bióloga, professora de ensino fundamental! Não conhecia o crossfit, não tinha ideia de qual carreira seguir, se faria novas espacializações e se iria trabalhar em outro ramo! Fui demitida, tive sérios problemas de saúde, na coluna, desenvolvi 4 hernias de disco e tenho o menisco comprometido desde os 20 anos de idade, mas nunca precisei de nenhum procedimento cirúrgico.
Hoje, sou empresária na área fitness e de nutrição, continuo competindo em alto nível e resolvi passar um pouco das estratégias que me levaram a alcançar todos esses resultados para as mais diversas áreas e realidades, ajudando as pessoas a acelerarem seus resultados por meio de uma boa saúde pautada em alimentação e atividade física com uma boa organização da rotina e otimização do tempo. Tudo compilado em um curso com X módulos e em um trabalho de acompanhamento personalizado para a sua realidade.
Bem, como alguns de vocês já sabem, sou atleta profissional de crossfit, 2 vezes vice campeã mundial e detentora de vários recordes na modalidade. Também sou nutricionista, educadora física e bióloga. Sou ainda especialista em nutrição esportiva, coach lvl 1 pela crossfit, mestre em biologia animal e doutora em nanociência e nanotecnologia.
Mas sabem o que é mais interessante disso tudo? Até 2015 eu era apenas bióloga, professora de ensino fundamental! Não conhecia o crossfit, não tinha ideia de qual carreira seguir, se faria novas espacializações e se iria trabalhar em outro ramo! Fui demitida, tive sérios problemas de saúde, na coluna, desenvolvi 4 hernias de disco e tenho o menisco comprometido desde os 20 anos de idade, mas nunca precisei de nenhum procedimento cirúrgico.
Hoje, sou empresária na área fitness e de nutrição, continuo competindo em alto nível e resolvi passar um pouco das estratégias que me levaram a alcançar todos esses resultados para as mais diversas áreas e realidades, ajudando as pessoas a acelerarem seus resultados por meio de uma boa saúde pautada em alimentação e atividade física com uma boa organização da rotina e otimização do tempo. Tudo compilado em um curso com X módulos e em um trabalho de acompanhamento personalizado para a sua realidade.
Bem, como alguns de vocês já sabem, sou atleta profissional de crossfit, 2 vezes vice campeã mundial e detentora de vários recordes na modalidade. Também sou nutricionista, educadora física e bióloga. Sou ainda especialista em nutrição esportiva, coach lvl 1 pela crossfit, mestre em biologia animal e doutora em nanociência e nanotecnologia.
Mas sabem o que é mais interessante disso tudo? Até 2015 eu era apenas bióloga, professora de ensino fundamental! Não conhecia o crossfit, não tinha ideia de qual carreira seguir, se faria novas espacializações e se iria trabalhar em outro ramo! Fui demitida, tive sérios problemas de saúde, na coluna, desenvolvi 4 hernias de disco e tenho o menisco comprometido desde os 20 anos de idade, mas nunca precisei de nenhum procedimento cirúrgico.
Hoje, sou empresária na área fitness e de nutrição, continuo competindo em alto nível e resolvi passar um pouco das estratégias que me levaram a alcançar todos esses resultados para as mais diversas áreas e realidades, ajudando as pessoas a acelerarem seus resultados por meio de uma boa saúde pautada em alimentação e atividade física com uma boa organização da rotina e otimização do tempo. Tudo compilado em um curso com X módulos e em um trabalho de acompanhamento personalizado para a sua realidade.
O protocolo ACELERE SEUS RESULTADOS vai otimizar sua vida, por meio de uma dieta personalizada, atividade física e organização no dia a dia.
O protocolo ACELERE SEUS RESULTADOS vai otimizar sua vida, por meio de uma dieta personalizada, atividade física e organização no dia a dia.
O protocolo ACELERE SEUS RESULTADOS vai otimizar sua vida, por meio de uma dieta personalizada, atividade física e organização no dia a dia.
Anamnese
Anamnese
Anamnese
Logo de início você terá uma consulta de até 120 minutos comigo para traçar seus objetivos, definir sua rotina de treinos, sua dieta e verificar as dificuldades encontradas na organização e no seu dia a dia. Essa será a base para realizarmos todo o trabalho daqui pra frente, e a partir daqui, vamos montar uma estratégia factível e que possamos acompanhar para que tudo seja implementado e você consiga acelerar seus resultados.
Logo de início você terá uma consulta de até 120 minutos comigo para traçar seus objetivos, definir sua rotina de treinos, sua dieta e verificar as dificuldades encontradas na organização e no seu dia a dia. Essa será a base para realizarmos todo o trabalho daqui pra frente, e a partir daqui, vamos montar uma estratégia factível e que possamos acompanhar para que tudo seja implementado e você consiga acelerar seus resultados.
Logo de início você terá uma consulta de até 120 minutos comigo para traçar seus objetivos, definir sua rotina de treinos, sua dieta e verificar as dificuldades encontradas na organização e no seu dia a dia. Essa será a base para realizarmos todo o trabalho daqui pra frente, e a partir daqui, vamos montar uma estratégia factível e que possamos acompanhar para que tudo seja implementado e você consiga acelerar seus resultados.
Suporte contínuo
Suporte contínuo
Suporte contínuo
Minha equipe estará de prontidão e irá te acompanhar por meio de suporte via whatsapp de segunda a sexta, exceto feriados, para tirar dúvidas e ajudar a seguir os objetivos propostos. Estamos preparados para respondê-lo em até 1 dia útil. Desse modo, nada ficará pendente e você terá o apoio necessário para concretizar tudo que foi proposto!
Minha equipe estará de prontidão e irá te acompanhar por meio de suporte via whatsapp de segunda a sexta, exceto feriados, para tirar dúvidas e ajudar a seguir os objetivos propostos. Estamos preparados para respondê-lo em até 1 dia útil. Desse modo, nada ficará pendente e você terá o apoio necessário para concretizar tudo que foi proposto!
Minha equipe estará de prontidão e irá te acompanhar por meio de suporte via whatsapp de segunda a sexta, exceto feriados, para tirar dúvidas e ajudar a seguir os objetivos propostos. Estamos preparados para respondê-lo em até 1 dia útil. Desse modo, nada ficará pendente e você terá o apoio necessário para concretizar tudo que foi proposto!
Consultas e acompanhamento
Consultas e acompanhamento
Consultas e acompanhamento
Eu também irei te acompanhar de perto! Além de montar sua dieta, seus treinos, a partir da sua realidade e dos seus objetivos, vou analisar seus feedbacks de treinos e alimentação, acompanhar sua evolução, e agendar as consultas nutricionais para revisar a dieta e mantê-la adequada a seus objetivos!
Eu também irei te acompanhar de perto! Além de montar sua dieta, seus treinos, a partir da sua realidade e dos seus objetivos, vou analisar seus feedbacks de treinos e alimentação, acompanhar sua evolução, e agendar as consultas nutricionais para revisar a dieta e mantê-la adequada a seus objetivos!
Eu também irei te acompanhar de perto! Além de montar sua dieta, seus treinos, a partir da sua realidade e dos seus objetivos, vou analisar seus feedbacks de treinos e alimentação, acompanhar sua evolução, e agendar as consultas nutricionais para revisar a dieta e mantê-la adequada a seus objetivos!
Curso de Alta Performance
Curso de Alta Performance
Curso de Alta Performance
Você ainda receberá o curso que foi elaborado com base nas minhas palestras sobre alta performance para a vida e nos meus workshops em que há muita troca de informação, são esclarecidas muitas dúvidas e muito aprendizado acontece. Este curso traz estratégias que me levaram a conquistar as marcas que tenho no esporte, finalizar 3 graduações, 1 mestrado, 1 especialização e 1 doutorado em menos 10 anos, e estará disponível pra você! Minha equipe está preparada para poder tirar dúvidas sobre algum tema que possa aparecer durante a jornada que envolva o curso!
Você ainda receberá o curso que foi elaborado com base nas minhas palestras sobre alta performance para a vida e nos meus workshops em que há muita troca de informação, são esclarecidas muitas dúvidas e muito aprendizado acontece. Este curso traz estratégias que me levaram a conquistar as marcas que tenho no esporte, finalizar 3 graduações, 1 mestrado, 1 especialização e 1 doutorado em menos 10 anos, e estará disponível pra você! Minha equipe está preparada para poder tirar dúvidas sobre algum tema que possa aparecer durante a jornada que envolva o curso!
Você ainda receberá o curso que foi elaborado com base nas minhas palestras sobre alta performance para a vida e nos meus workshops em que há muita troca de informação, são esclarecidas muitas dúvidas e muito aprendizado acontece. Este curso traz estratégias que me levaram a conquistar as marcas que tenho no esporte, finalizar 3 graduações, 1 mestrado, 1 especialização e 1 doutorado em menos 10 anos, e estará disponível pra você! Minha equipe está preparada para poder tirar dúvidas sobre algum tema que possa aparecer durante a jornada que envolva o curso!
Protocolo Sem Lesões
Protocolo Sem Lesões
Protocolo Sem Lesões
Eu também irei disponibilizar o protocolo que eu desenvolvi durante minha carreira, e que uso até hoje para evitar lesões e idas frequentes às sessões de fisioterapias. O Protocolo Sem Lesão irá te auxiliar na ativação dos exercícios prescritos, potencializando seus treinos, melhorando seus rendimentos e seus resultados, independente do nível que você se encontra.
Eu também irei disponibilizar o protocolo que eu desenvolvi durante minha carreira, e que uso até hoje para evitar lesões e idas frequentes às sessões de fisioterapias. O Protocolo Sem Lesão irá te auxiliar na ativação dos exercícios prescritos, potencializando seus treinos, melhorando seus rendimentos e seus resultados, independente do nível que você se encontra.
Eu também irei disponibilizar o protocolo que eu desenvolvi durante minha carreira, e que uso até hoje para evitar lesões e idas frequentes às sessões de fisioterapias. O Protocolo Sem Lesão irá te auxiliar na ativação dos exercícios prescritos, potencializando seus treinos, melhorando seus rendimentos e seus resultados, independente do nível que você se encontra.
● Anamnese
● Anamnese
● Anamnese
● Suporte contínuo por 12 meses
● Suporte contínuo por 12 meses
● Suporte contínuo por 12 meses
● Curso de alta performance
● Curso de alta performance
● Curso de alta performance
● Protocolo Sem Lesão
● Protocolo Sem Lesão
● Protocolo Sem Lesão
● Acompanhamento e consultas periódicas
● Acompanhamento e consultas periódicas
● Acompanhamento e consultas periódicas
● Dieta personalizada e com revisão frequente
● Dieta personalizada e com revisão frequente
● Dieta personalizada e com revisão frequente
● Treino personalizado para seus objetivos
● Treino personalizado para seus objetivos
● Treino personalizado para seus objetivos
● Grupo da comunidade com os mesmos objetivos de acelerar os resultados.
● Grupo da comunidade com os mesmos objetivos de acelerar os resultados.
● Grupo da comunidade com os mesmos objetivos de acelerar os resultados.
● Um encontro anual com workshop, palestras e treinos.
● Um encontro anual com workshop, palestras e treinos.
● Um encontro anual com workshop, palestras e treinos.
PERGUNTAS
PERGUNTAS
PERGUNTAS
FREQUENTES
FREQUENTES
FREQUENTES
01.
01.
01.
Quanto tempo dura o protocolo?
Quanto tempo dura o protocolo?
Quanto tempo dura o protocolo?
O protocolo tem duração de 12 meses, podendo ser renovado posteriormente com condições especiais.
O protocolo tem duração de 12 meses, podendo ser renovado posteriormente com condições especiais.
O protocolo tem duração de 12 meses, podendo ser renovado posteriormente com condições especiais.
02.
02.
02.
Como funciona o suporte?
Como funciona o suporte?
Como funciona o suporte?
Minha equipe irá te ajudar em qualquer dúvida sobre o curso ou dificuldade que tenha na implementação das estratégias.
Minha equipe irá te ajudar em qualquer dúvida sobre o curso ou dificuldade que tenha na implementação das estratégias.
Minha equipe irá te ajudar em qualquer dúvida sobre o curso ou dificuldade que tenha na implementação das estratégias.
03.
03.
03.
Preciso estar matriculado em alguma academia ou box de crossfit?
Preciso estar matriculado em alguma academia ou box de crossfit?
Preciso estar matriculado em alguma academia ou box de crossfit?
Não! Embora seja o ideal que você disponha de equipamentos adequados para realizar os treinos, eu vou ajustar de acordo com a sua realidade e necessidade. No entanto, é fundamental saber da importância dos treinos resistidos na rotina para garantir melhores resultados.
Não! Embora seja o ideal que você disponha de equipamentos adequados para realizar os treinos, eu vou ajustar de acordo com a sua realidade e necessidade. No entanto, é fundamental saber da importância dos treinos resistidos na rotina para garantir melhores resultados.
Não! Embora seja o ideal que você disponha de equipamentos adequados para realizar os treinos, eu vou ajustar de acordo com a sua realidade e necessidade. No entanto, é fundamental saber da importância dos treinos resistidos na rotina para garantir melhores resultados.
04.
04.
04.
O programa é voltado apenas para atletas?
O programa é voltado apenas para atletas?
O programa é voltado apenas para atletas?
Não! Pelo contrário! O protocolo ACELERE SEUS RESULTADOS tem como propósito auxiliar as pessoas comuns, que tem dificuldades em seguir dieta, se manter na atividade física proposta, otimizar seu tempo e sua rotina.
Não! Pelo contrário! O protocolo ACELERE SEUS RESULTADOS tem como propósito auxiliar as pessoas comuns, que tem dificuldades em seguir dieta, se manter na atividade física proposta, otimizar seu tempo e sua rotina.
Não! Pelo contrário! O protocolo ACELERE SEUS RESULTADOS tem como propósito auxiliar as pessoas comuns, que tem dificuldades em seguir dieta, se manter na atividade física proposta, otimizar seu tempo e sua rotina.
05.
05.
05.
Este protocolo visa apenas performance? Consigo emagrecer ou ganhar massa magra com ele?
Este protocolo visa apenas performance? Consigo emagrecer ou ganhar massa magra com ele?
Este protocolo visa apenas performance? Consigo emagrecer ou ganhar massa magra com ele?
É um protocolo individual, então sim, você pode emagrecer com ele, ou pode ganhar massa, ou ainda melhorar a performance. Tudo depende dos seus objetivos e de como vamos trabalhar dentro da sua realidade.
É um protocolo individual, então sim, você pode emagrecer com ele, ou pode ganhar massa, ou ainda melhorar a performance. Tudo depende dos seus objetivos e de como vamos trabalhar dentro da sua realidade.
É um protocolo individual, então sim, você pode emagrecer com ele, ou pode ganhar massa, ou ainda melhorar a performance. Tudo depende dos seus objetivos e de como vamos trabalhar dentro da sua realidade.